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瓜子虽好哪些人不宜食用

来源:阳光减肥整理 作者阳光减肥站长大人 发布于 2019-08-13 21:01

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  瓜子虽好哪些人不宜食用瓜子有很多种类,比如:葵花子南瓜子西瓜子黄瓜子等。拿葵花子来说,葵花子中富含不饱和脂肪酸和人体必需的亚油酸,亚油酸可以降低人体中的血清胆固醇,因此葵花子可以预防心脑血管疾病。另外,葵花子的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此,准备要宝宝的男人,每天食用一些葵花子对身体是非常有好处的。那么说了那么多,我们今天是要说瓜子的益处吗?其实不是,瓜子虽好,但还真不是老少咸宜。有的人吃了瓜子会引起血脂、血糖、血压的升高,那么,有哪些人不宜食用呢?

  


 

  哪些人不宜多吃瓜子:

  1、高脂血症患者

  瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压冠心病等病疾的重要致病因素之一。

  2、胆囊切除者

  瓜子含油脂丰富,其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良

  3、胃病、肝病患者

  瓜子含有大量脂肪,患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后,会加重病情。