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吃什么减肥最快 蜂蜜水减肥法效果最快

来源:阳光减肥整理 作者阳光减肥站长大人 发布于 2020-01-14 19:10

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  吃什么减肥最快是很多人关注的话题,小编推荐蜂蜜水减肥法,是一种减肥最快最有效的方法。

减肥最快方法1、鲜百合蜂蜜

鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。

减肥最快方法2、蜂蜜首乌丹参汁

制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1剂。

减肥最快方法3、蜂蜜萝卜

取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。

减肥最快方法4、蜜糖羹

蜂蜜100毫升,放碗内蒸服。每日3次,空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮:蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。

减肥最快方法5、蜂蜜鲜藕汁

取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。

以上是有关吃什么减肥最快的方法介绍,为大家推荐了五种超有效的蜂蜜水减肥法。吃什么减肥最快 蜂蜜水减肥法效果最快