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发掘原始的内心保护力量,保护自己

来源:阳光减肥整理 作者阳光减肥站长大人 发布于 2019-09-11 16:26

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  那们通过什么方法来进行自我保护呢?其实每个人的体内都存在一种力量,可以在某种程度上保护自己免于受到某种伤害。如果人们能把这种力量完全发掘出来,那么就能得到这种力量的保护。如果人们没有这种避开危险的本能,不管是有意的还是无意的,那么他连一个小时都无法安然无恙地度过。
 

  如果你怀疑这一点,那么你不妨在一条车辆众多的马路上站一小时,看看自己是不是听从了内心的警告。这时一个明智的声音会告诉你随意过马路会让你丧命,然后你会等到内心的声音再次告诉你什么时候过马路是安全的,你再去过马路。你可能没法用语言来表达内心的这种声音,你只是每次都很自然而然地遵守了它发出的命令。也就是说,听从你内心的声音已经变成了你的习惯,变成了你生命的一部分。一些人说是理智让你做出了正确的选择,但这是不可能的,因为在紧急关头,你根本没有时间进行理智的思考,也不能马上就权衡出利弊。可当你拒绝内心的声音时,你就会处于危险的状态之中。实际上,趋利避害是低级动物就已经具有的自然本能。

  

  这种警觉意识是通过你的大脑传达给你的身体的,因此们可以看出思想对于身体所产生的巨大力量。人的思想会接触到生活的各种状况,然后向四面八方进行拓展,搜集最能让们获得安全的信息。如果们能及时注意到大脑发出的指令和警吿,们即使遇到了最大的危险,也能安然无恙地度过。但如果们莽撞行事,对这些警告置若罔闻,那们就有可能遭遇危险。们把这些事故称为突发性的,事实上们原本可以而且应该避免这些事故的发生。

  避免突发事故的秘诀就在于让你的思想控制你的身体,要培养敏锐的心理本能。们应该听从心底发出的保护自身的每一个警告。如果你的内心告诉自己这次旅行会让你遭遇危险,那么你就要放弃这个计划。把这个原则应用于生活的每个行动中。不是让你对可事情都产生恐惧,或者对可事情都不必要地去担心,绝非如此。的意思是说你应该在所有的时候都保持平静和自信,那么你就随时能清楚地辨别出内心发出的警吿。

  记住,恐惧和极端的心态对生活和身体都会产生危害。当你的思想无法控制自己的身体时,你就会遭遇危险。因此要避免极端的心理去伤害你的身体,比如争吵、仇恨以及不和等等,这些潜在的心理风险对你的身体是很有害的。这些极端的心态,尤其是内心的愤怒和兴奋,会破坏你所有的感觉器官。把注意力集中在错误的思想上,不管这个思想真实与否,都会破坏你的感知力。你的脚步会变得蹒跚不定,手会开始颤抖,心脏的跳动也变得不规律,呼吸也受到了阻碍。一个人在这种不正常的条件下,更有可能遭遇突发事故,因为在这个时候他不能敏锐地感知并听从内心发出的危险警告。

  只有绝对平静的心态才能给你带来绝对的安全。当你有了平静稳定的心态以后,你的大脑就开始发挥作用来保护你。要坚强果断。你要下定决心摒弃所有的愤怒、压抑、恐惧、嫉妒、烦躁、沮丧和担忧等情绪。你有权利成为自己身体的主人,而且只要你发挥主观能动性,你就能控制自己的身体。当你培养了自身的这种力量后,你就绝对能够保护好自己。你的力量来自于你的沉着冷静和你的泰然自若。那些思想脆弱的人是无法控制自己的感情和情绪的,他们总是会处于危险的状态中。你用来预防疾病的心态对于预防突发事故也是有益的。

  难道你不记得自己曾有过这样的经历吗?当你要执行某项计划的时候,你内心发出的信息吿诉自己要改变这个计划,而当你听从了内心的这个声音时,你躲过了某一场事故或者危险。所有的人都能收到内心发出的信息。有的人听从了这种信息让自己免遭一劫,而有的人则没有注意这些信息留下了遗憾。当你收到这样的信息后,你找不到确定的理由去听从它,最后你还是放弃了自己原本预定的计划。这样做的原因你日后就会知道。你的大脑总是处于警惕的状态从而可以保护你。当你越去注意自己内心发出的信息,你的感观就会越发变得敏锐。那些遭遇事故的人要不就是沒有培养这种能力,要不就是和大多数人一样,拒绝听从内心的警告,从而无法让自己得到保护。

  这种敏锐地接受警吿信息的能力要靠你自己在日常生活中去培养,如果你忽视了这种能力的培养,那么你的这种能力就会遭到破坏。那些感觉紧张、恐惧、心态极端的人是不可能好好利用这种能力的,因为他们害怕自己进行的每—个活动,或者他们把担忧强加于自己的内心,以至于听不到自己内心的声音。要听到你内心细微的声音,你就必须保持沉着冷静,并很好地控制自己。就像在波涛汹涌的大海上你是注意不到微波涟漪的,但如果是在平静的湖面上,你很容易就能看出这种涟漪。人的内心也会发生这样的涟漪,只有当你内心变得平静安详、沉着镇静的时候,你才能感觉到它,才能让自己免遭危险。发掘原始的内心保护力量,保护自己