您的位置:减肥药> 瑜伽减肥> 据说,80%的人购买减肥产品前都会参考"阳光减肥网"的减肥药排行榜前10名产品!

瑜伽丰胸7式 助你做回真正的女人

来源:阳光减肥整理 作者阳光减肥站长大人 发布于 2019-09-11 16:20

减肥药排行榜 第1名 推荐

修正减肥药

夏季减肥修正 左旋肉碱茶多酚片 0.8g/片*60片男女减肥 买2送1

  瑜伽丰胸7式 助你做回真正的女人

t01b780d2002eae36fc.jpg

  看见大胸妹子在自己面前摇晃的时候,是不是很羡慕她们有这么汹涌的胸部呢?想要成为大胸妹,你也可以的,如果你还是喜欢练瑜伽的,那么就更容易了,今天给大家介绍几招能丰胸的瑜伽动作,来学习学习吧。

  

1-150311150j2-50.jpg

  山式丰胸瑜伽

  分解动作:在做这个瑜伽的时候首先要让自己的身体站直,然后弯下身躯,双手紧紧地在双脚的后方十指紧扣,这样就成为向山一样的姿势。接着就是让胸部轻轻地向前方挺身,而头部也要向后仰起。维持着这个姿势进行有规律的呼吸,停留3秒左右后,双脚微微屈膝,让胸部更加前挺,尽可能让脸去碰到膝盖。

  

3097-140F40Z1315B.jpg

  小贴士:这个瑜伽招式因为身体保持着像山一样的姿势而得名。这个瑜伽动作可以促进胸部的血液循环,从而刺激胸部在运动中长大。这样就可以达到丰胸的目的。但是在做这个动作的时候一定要小心,尽量慢慢地进行着,否则很容易会拉伤腿部的筋骨。