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蒋欣2个星期成功减肥13公斤

来源:阳光减肥整理 作者丽丽瘦 发布于 2019-04-26 16:14
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蒋欣因《后宫甄嬛传》而走红,而她说过最经典的一句话就是贱人就是矫情。到现在人们都没有忘记,她的身高170,因为骨架大,让人看上去比其他女明星大了一号,她也大方的吐槽自己微胖界美女,但后来减肥成功,2个星期瘦了13公斤。近期她PO出吃三明治9宫格照以及水煮轻食便当,直接笑回网友:所以我胖。
蒋欣留着短发,一身的装扮看上去很休闲,在22日下午晒出了一组吃三明治的照片,并摆出了萌萌的表情,配文说:锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。从小到大吃饭时总会默念《悯农》,所以从不剩饭,所以,你们看到了。她全吃完一点也不浪费。
 
有网友留言问蒋欣:给这位小朋友投喂食物的话,她会乖乖巧巧的全部吃完?蒋欣回复这位网友:所以我胖呀。还有网友直接评论:跟着老爷,光盘行动。宁胖一身肉,不剩一粒米。蒋欣回覆对的。她十分掌控饮食,也PO出轻食食谱,让身体和心灵变得更加美丽。
 
如果说起来关晓彤,我觉得应该不管男女都很多人喜欢吧,可以说是颜值担当长相相当漂亮的一个女生吧,关晓彤从小就和很多明星艺术家一起演戏,她可以说是童星出身,人气也是超级棒的一个人,很多人把她当成心目中的女神。关晓彤和鹿晗的恋公布以后就受到了很多人的关注,也有很多女生特别羡慕她!
 
关晓彤在微博上分享了自己的美照,这是她出席北京电影节拍的,真是仙十足,美到让人心醉。关晓彤这身淡蓝色的礼服很符合她清纯的气质,真是年轻无敌啊,怎么穿都美,怪不得我们的鹿晗小鲜肉这么喜欢晓彤。
这身淡蓝色的礼服设计很特别,除了是深V外,后背也是一大亮点。关晓彤个子高,肤白貌美,身材比例也很棒,大长腿最吸睛了,可惜今天穿的是长裙。可能是今天在北京电影节表现的比较出色,关晓彤发微博问大家要不要加个鸡腿犒劳一下自己,网友也是积极留言,回复真是五花八门。
 
在这几天,关晓彤参加了一档综艺节目,就是拜托了冰箱,也是第一次向大家公开了自己的私生活,同时也说了自己一周的减肥食谱,也就是说自己的晚餐是什么样的,我们首先来看周一,是桂圆莲子汤,看的出来是以清淡为主!
 
周二则是蔬海参,这是以健康为主的。
 
然后何炅就问了,你这一天都这么吃的吗?关晓彤也回应了,不会,因为过午不食吧,这是我晚上吃的,所以呢,是比较清淡的,营养专家也说也说,这一顿的营养是到位的,我们看起来关晓彤营养也是相当到位的。
 
周三呢是精糖加红石榴,原来明星真的好严格啊,晚餐就吃这么一点怪不得明星都这么瘦!
 
周四是南瓜粥,妈呀,这也有点太清淡了吧,一碗粥就是一顿晚餐,如果这样不瘦才怪呢!
 
周五是上汤枸杞叶,也是很清淡,也就是一把青菜,连一点肉都没有啊。你们看了这么多减肥菜,你们都记住了吗?
 
可以看得出来关晓彤肯定也是经过高人指点过的,晚餐搭配这么好,而且还这么的营养。
 
像关晓彤这么好的身材还需要减肥吗?那么我们就要看看自己的身材了。