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最简单有效的瘦脸方法就是做瘦脸按摩。 小编告诉你一个简单的方法快速瘦脸的诀窍，那就是用小瓶子装着温水，利用瓶子外壁来刺激面部经络，温热的水刺激液体训话，加速新陈代谢。
简单小方法迅速瘦脸 温热水瓶按摩法
准备小水瓶，容积约250-300毫升即可。 在水瓶中加入45-55的温水，盖上盖子，擦拭水瓶的外壁。
注意：
1.温水加热整个水瓶，一边马杀鸡，一边用热量刺激脸的血液循环，加速新陈代谢
2 .按摩完毕后，当耳垂呈粉红色，说明按摩见成效，面部的血液循环已经充分被激活了
简单小方法迅速瘦脸Step1：加速耳下液体循环
1、锁骨之间欲腮帮子的部位是淋巴密集的地方，为了消除浮肿，必须好好马杀鸡。 把装有温水的小水瓶的底部，在耳朵下面推一推5秒钟，力量逐渐变大。
2、然后将水瓶放在旁边，从耳朵下面沿着脖子马杀鸡，利用水瓶外壁的角，将刺激点分成三个完成，每一个刺激点停留5秒钟，将水瓶滚动到锁骨上凹陷处。
简单小方法迅速瘦脸Step2：消除双下巴
1、将水瓶底部压在颧骨下面，凹陷与颧骨贴紧，停留3.0秒，分解宽颈肌周围的硬块，歼灭下巴周围的脂肪，使轮廓更立体。
2、继续在水瓶底部沿着下颚的弧形，从颧骨到下巴，分3次马杀鸡，每次停留3.0秒，左右颧骨到下巴的部位有5个刺激点。
简单小方法迅速瘦脸Step4：软化与紧致咬肌
将水瓶的右侧紧贴左侧脸，用手慢慢向侧脸方向按压的同时将下巴向左倾斜，用与水瓶下相反的力保持5秒钟，左右交替，同样马杀鸡5秒钟。
用简单的方法迅速瘦身Step4:柔软收紧咬肌
下巴和脸颊肌肉松弛，一般是因为咬肌周围出现了硬块，首先咬上下牙齿，左右下巴突出的地方可以感觉到咬肌的硬块。
2、拿着水瓶，在底部侧面逆时针马杀鸡咬肌3.0秒钟，左右交替继续马杀鸡。
简单小方法迅速瘦脸Step5：提拉侧脸轮廓
手持水瓶，将右侧对准左侧脸，底部对准下巴左侧，沿着侧脸轮廓，左手用力，将水瓶慢慢向上推，提起侧脸轮廓，保持5秒钟。
简单小方法迅速瘦脸Step6：消除口轮匝肌
合上嘴，将水瓶底压在口中，轻轻1.0秒推一推，温水的热量刺激口周围的口轮肌，使硬块变软，去除浮肿，刺激血液循环。简单小方法迅速瘦脸 一起来看看吧
