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王定东:百人宣战,不要在袖手“胖”观

来源:阳光减肥整理 作者减肥新闻 发布于 2019-04-29 16:55
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导语:

 

“在看这篇心语之前,请各位先看镜子中的自己,离开修图,如果你是匀称或者纤瘦的身材,那么恭喜你,请你继续坚持下去,保持一个健康的身体,反之,如果你和我一样是一个体重超标的“胖子”那请问问你自己想不想改变自己。”

 

“先自我介绍:大家好,我叫王定东,现在任职上海锐翼广告有限公司运营总监”。

如你所见,我是一个事业稳步,家庭无忧的人,这样的人可能有很多人去羡慕,但并不全是这样。

到今年算起我已经来上海已经创业X年了,我努力工作,加班加点,才有了今天的成就,但是随之而来的就是期间不断的应酬,不规律的生活。当我站在体重秤上看着那一串数字——207.6,我如你一样,震惊,怀疑,后悔。看着大街上来来往往的俊男美女,我只能是摇上车窗,在看一看自己那被安全带束缚到变形的肚子,自卑,愧疚,油然而生,但是转头我又忘记了,心理不断给自己安慰,反正我有家庭,工作稳步上升我有什么可担忧的呢,直到有一天我去体检的时候,医生看着我的报告表情很严肃,那个时候我真的是冷汗直流,医生怀疑我可能有糖尿病的前兆,我妻子在一旁听着医生的话,她哭了,她拉着医生说的什么我已经不记得了,但是那个场面我依然记得,好在彻底检查后没有问题。我这个时候才意识到有一个健康的身体比什么都重要。

从上个月初,我开始真正的下定决心减肥,到如今我已经把我的体重控制在200斤之内,路很长,我还在前行。前期我咨询了很多的减肥大咖,查阅很多资料,更重要的是我拿出了我的意志。减肥,是一个需要长期坚持的行为,过程是痛苦的,每次就要在我放弃的时候,我妻子哭泣的场景就在脑海里不断放大。

“我不能放弃,我对自己说”。从开始规划一日三餐,到坚持运动,每一步的脚印都溢满了我坚持的汗水。任他山高水长,此志可移山,坚持咽下低脂的蔬菜,坚持跑完这一步,坚持扼住口水……

我还下载了很多的坚持减肥的APP,在交友圈里面大家每一天都在发布自己的动态,我认识了一个小伙子,他的减肥经历真的是令人咋舌,他从200斤的体重减肥到了不到140斤,我请教了他许多知识,他说的有一句话,我记的很深,“你还在为你暂时拥有的沾沾自喜,但有一天可能什么也不剩下,但唯有身体和你的意志是不会消散的”。

有了他的例子和鼓励我决定利用我的能力去帮助那些和我一样的人,所以我把我的心路历程分享给大家,减肥需要坚持,有了一路同行的伙伴相互鼓励,一定会让你树立信心。我决定成立一个百人宣战的减肥行动,大家相互帮助相互鼓励,只要大家有毅力能坚持我相信我们的未来一定会更好。

特此我——王定东:号召全网找寻那些有毅力并想改变自己的人加入到此次行动中,携手并进用自己的坚持还给自己一个新的人生。