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减肥茶哪个效果好？喝什么减肥茶效果好？喝茶减肥自古以来就有，医书上记载，古时每日不可无茶，久喝必然会瘦，可见茶是减肥的佳品，那么在这么多的减肥茶中，减肥茶那个效果好？喝怎么减肥茶效果好？
减肥茶那个效果好？
减肥茶一本包含茶多酚这是分解脂肪，最终把脂肪排出体内的成份，因此，常喝茶对排毒养颜非常有效。现在市面上的减肥茶很多，朋友们会问，选择那一家的减肥茶更好呢？首先要从成份来看，一般减肥茶包含乌龙茶、金银花、决明子、荷叶、土茯苓等，这些不仅不会伤害身体，还能起到保健的作用，同时还是减肥的佳品。从品牌的名气来，一般要选择大名气的品牌来食用，不仅放心而且效果也很好。
喝怎么减肥茶效果好？
下面来介绍几款不错的减肥茶，普洱茶不仅有减肥的功效，而且对于肚肚上的肉肉特别好，但是一定要正确饮用才能达到理想的减肥效果，首先要在泡茶时，要用100度沸水，第一次泡出来的茶直接倒掉不喝，第二泡的茶再喝，而且要在饭后喝，效果更佳。荷叶茶本身就是医书中记载的减肥茶，荷叶茶需要用沸水先烫过一次，直接倒掉，然后再泡第二次，就可以饮用了，饭后饮用，每天饮用大概在2000毫升左右，减肥效果非常显著。
妹子们在喝茶的时候也要注意饮食，以及适当的运动，减肥茶哪个效果好，不管是那一个，只要坚持一定会看到效果。
作者：格格
