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普洱茶真的能减肥吗?普洱茶能刮油吗?

来源:阳光减肥整理 作者减肥新闻 发布于 2019-06-16 08:38

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  普洱茶真的能减肥吗?普洱茶能刮油吗?喝普洱茶是可以减肥的,但是,有的人由于没有喝过普洱茶,对普洱茶也不是特别的了解,因而就会存在疑虑:普洱茶真的可以刮油减肥吗?那么,我们就来解答下这个疑虑,以便我们在减肥方式当中正确的选择饮用普洱茶。

  普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:

  (1)是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,且其耐泡,茶浸出物达46-50%)。

  (2)是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、进步酵素分解腰腹部脂肪)。

  生茶减肥:

  生茶:是指没有通过人工发酵的普洱青茶,喝生茶减肥的原因来自于因素一,感觉其实有点像是刮油,把肠子上久存的毒素,清除出来。但新的生茶性寒,对肠胃的刺激性大,不建议经常饮用。

  熟茶减肥:

  熟茶:是指经过人工后发酵的普洱茶,属黑茶类。喝熟茶减肥的原因来自于因素一和二,通过以上两个因素共同起到减肥降脂的作用。当你吃过脂肪含量较高、油腻的食物,餐后喝可以帮助软软的解除、肠胃中的油腻感;还有好食得用过量的时候,可以帮你消食去滞。