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腹泻减肥法不靠谱?减肥要健康,不要盲目

来源:阳光减肥整理 作者减肥新闻 发布于 2019-06-29 09:34

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  市面上有许多减肥药,说是清肠排毒,其实功效就相当于泻药。我想大家都知道拉肚子是什么感觉,腹泻完了好像感觉肚子是平坦了。但是这真的有瘦身的效果吗?

  一、腹泻该怎么办?

  专家指出,如果出现轻微的腹泻症状,并不需要立刻选择药物去帮助止泻。只要保持饮食的清淡,不要吃一些刺激性的食物。同时,喝足够的水。

  

  但如果出现腹泻次数多,而且出现发热、腹痛、呕吐的症状,就要尽快到医院就诊。

  如果只是轻度的感染性腹泻,受到条件限制无法立刻去就医的。可自行服用黄连素。要正确服用,服用过多,也会对胃粘膜造成伤害。

  二、腹泻可以减肥吗?

  一般的腹泻通常是由于细菌感染,食物中毒,消化不良或者腹部受凉所引起的,可能伴有恶心、呕吐、反酸等症状。腹泻减肥法不靠谱?减肥要健康,不要盲目

三、减肥要健康,不要盲目

  随着社会的发张,人们的社交活动逐渐增多。许多不科学的生活习惯,导致肥胖的人数逐渐增加。市场上出现的减肥药更是五花八门,有些药物对肝脏的损害是很大的,有些严重的患者,还会出现皮肤黄,黄疸的症状。

  有些打着中药对身体无害的减肥药,也要留多一个心眼。其实中草药对肝脏都是有损害的。减肥应该采取合理的饮食、运动等科学的方式。