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快速变成鹅蛋脸的好方法

 

  很多美眉到了春季会出现浮肿现象,平时的鹅蛋脸不见了,变成了大大圆圆的“饼子脸”。怎么办呢?难道没有好的方法为脸部消肿吗?据减肥达人们分析,想减掉脸上的赘肉不是没有办法,只不过需要美眉的积极配合哦。

  首先,每天下班后用热毛巾敷敷脸,大家需要知道的是冷热水交替敷脸有利于刺激毛细血管的收缩与扩张,加快肌肤内部的血液循环,从而帮助脸部排出更多的水分。不管是早上还是晚上,都可以用冷水与热水刺激一下肌肤,十五分钟后,脸部水肿情况会有所减轻。

  第二种方法,学会正确吃东西,说到这一点大家会感到惊奇,哪有人不会吃东西呢?事实证明,正确咀嚼东西可以瘦脸哦,有些人使用不正确的咀嚼方法会使脸部的脂肪与肌肉不够匀称,甚至会令腮帮更加突出。这样一来,即使大家吃的再少也会变胖,不如试着一口食物在牙齿两侧细嚼慢咽,十五到二十五下之后,再慢慢咽下。这样的动作才有利于瘦脸,而且效果非常不错。

  第三种方法,美眉们试着喝一喝黑咖啡,每天一杯黑咖啡可以将脸部多余的水分和毒素排出体外,然后利用消肿功能达到更棒的减肥效果。另外,到了春天,美眉们多吃具有排毒效果的蔬菜也能减肥哦。比如胡萝卜、豆苗以及芹菜等等,这些蔬菜都有利于帮助身体排毒和排出水分,当脸部的水分不再多时,困扰美眉以及的“大饼脸”也会慢慢消失,从而拥有完美的“鹅蛋脸”。

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