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春季两个小偏方大有减肥用途

 

  春季正是减肥的高峰期,不论男士还是女生都在寻找减肥的偏方,目的就是在夏季来临之前减掉身上的赘肉。事实证明,有很多的偏方的确有很好的减肥效果,比如下面这几个减肥偏方,采集原料的时候不费吹灰之力,同时能达到很好的瘦身目的。

  第一个偏方就是使用醋来减肥,每天早晨起来或者晚上睡觉之前喝一小勺醋,能达到很棒的减肥效果。因为醋中含有氨基酸,对加快新陈代谢有很大的帮助,从而促使体内多余的脂肪转化成体能,然后被身体全部消耗嗲。另一方,食用醋还可以加快体内摄入的糖分和蛋白质的吸收,帮助身体提高体能的时候也加快排泄,让多余的垃圾及时排除体外。我们每天不需要喝太多的醋,每天准备50克,分早晚两次饮用即可。

  每天喝适量的醋可以减肥瘦身,降低血脂,对高血脂等疾病有很好的治疗效果。有些人不喜欢食用醋的味道,那就喝些水果醋或者蔬菜醋,这些醋经过水分的稀释后味道更好,也容易吸收。还有最时尚的喝法就是把食用醋放在牛奶、豆浆或者果汁里,这样不仅有新口味的饮品,还能在享用饮品的时候拥有苗条的身材,柔嫩的肌肤。

  第二个偏方就是自己配置减肥茶,购买10克的生山楂,60克的干荷叶,5克的陈皮,5克的茶叶,把这些东西放在一起用沸水冲泡十分钟,然后就可以享用了。每天喝一杯即可,这种减肥茶的成本很低,却是很不错的减肥茶,非常适合在干燥的春季饮用哦。

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