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两款清爽减肥茶瘦身又美容

 

  夏季气温很高,人人都想喝到冰爽的饮品。但是对于肥胖一族而言,有些冰爽的饮品不能喝,小心越喝越胖,比如碳酸饮料,再比如少吃销售罐装瓶装的饮品。那么胖人们喝哪些饮品不会发胖反而可以减肥呢?下面两种饮品适合夏季饮用,帮助大家快快瘦身。

  我们喝过绿茶喝过柚子茶,不知道有没有喝过蜜柚绿茶呢?这款饮品是由健康的葡萄柚以及纯天然的绿茶和蜂蜜勾兑而成,先将葡萄柚榨汁,再将绿茶浸泡十分钟,加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀,放在冰箱里冷藏几分钟即可饮用。葡萄柚榨汁后能够帮助大家快速吸收丰富的维生素C以及矿物质,在促进新陈代谢的同时加快肠胃的蠕动,帮助大家轻松减肥并实现美容养颜的功效。

  说到美容护肤,大家一定会想到红枣。不错,夏季喝红枣茶不仅美容还可以减肥哦。准备十颗红枣、十颗枸杞子、十克的山楂和荷叶粉,再加几朵玫瑰花。将这些材料放在锅里煮一煮,记住水量不要太多,漫过材料即可,十五分钟后即可喝到热乎乎的红枣茶。红枣是减肥圣品,瘦身美容功效自然不必多说。而玫瑰花不仅仅是为了提味,还可以疏肝解郁,令新陈代谢恢复正常帮助身体快速燃烧脂肪。而荷叶粉等成分能够清热解毒,对于治疗肥胖症有很大功效。

  这些天然成分汇集在一起,并通过高温熬煮,令红枣茶的补血益气功效更棒。尤其在夏季,红枣茶可以维持正常的新陈代谢并消除因为水肿而发生的肥胖。如果想降暑,在红枣茶中加入适量的柠檬汁,味道清爽减肥效果更棒。

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