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局部瘦身大饼脸快速变成鹅蛋脸

 

  “大饼脸”令女性们失去了几分灵动与美丽,不管怎样打扮都无法有“惊艳”之感。不过大家不必烦忧,“大饼脸”时代很快就会过去,只要了解平时吃些什么食物能够减掉脸部多余的脂肪,就可以轻轻松松拥有小瘦脸。

  如今各个季节都可以吃到新鲜的蔬菜,这个季节吃到豆苗应该不是难事。绿油油的豆苗看起来特别有食物,而且富含营养成分,其中钾成分能够帮助人体消除水肿,解除因为水肿而发胖的困扰。另外,豆苗嫩而爽口,多多咀嚼几次不仅可以锻炼腮部还可以活动口腔。不知道大家有没有试一试,将豆苗搅碎后敷在肌肤上,会惊喜的发现肌肤上的油腻变少很多,令肌肤变得光滑有弹性。

  第二,胡萝卜不仅能够促进全身减肥,还可以减掉脸上的脂肪哦。虽然胡萝卜的味道不被大众喜爱,但是胡萝卜中的维生素却是人体所需要的。当丰富的维生素进入人体后可以增加新陈代谢速度和血液循环,令肌肤变得光滑水嫩。每天早上喝一杯胡萝卜汁可以起到瘦脸功效,加入适量的蜂蜜还能够美容养颜哦。

  另外,女生多吃点芹菜对减肥也有帮助,芹菜的营养价值高,多多咀嚼几次对锻炼脸部肌肉有帮助。每天吃一盘清炒芹菜,年轻又瘦脸。而且多吃芹菜还可以提升肤色,将苍白干燥的肌肤变得红润有光泽。

  当然,在瘦脸时光吃素菜也不行,柴鱼中含有优质的钾成分,是消除脸部水肿的好东西。无论是清蒸还是干炒都能摄入丰富的营养成分,令自己拥有完美的“鹅蛋脸”。

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